Categoría: Resiliencia

En momentos de crisis, la resiliencia psicológica es una habilidad esencial que nos permite superar los desafíos y preservar nuestra salud mental. El entretenimiento puede ayudar a mejorar la resiliencia psicológica y ayudarnos a afrontar mejor los momentos difíciles. El entretenimiento puede ser una excelente herramienta para aliviar el estrés y aumentar nuestra motivación. Esta…